삼위일체 건강 철학
진정한 건강은 단일 차원의 개선이 아니라, 식단, 운동, 마음의 조화로운 통일입니다
완전한 건강
신체-마음 균형 · 내외 양성
식단 건강
과학적 식단은 건강의 기초입니다. AI 식품 성분 분석을 통해 개인화된 영양 계획을 맞춤
- ✓AI 식품 스캔 분석
- ✓개인화된 식단 계획
- ✓영양 성분 추적
- ✓식단 제한 알림
운동 건강
적절한 운동은 신체 활력을 활성화시킵니다. 당신의 체질과 목표에 따라 가장 적합한 운동 계획을 지능적으로 추천
- ✓체질 평가 분석
- ✓지능적 운동 계획
- ✓운동 데이터 추적
- ✓회복 조언 알림
마음 건강
내면의 평온은 건강의 핵심입니다. 명상 음악과 스트레스 관리 도구를 제공하여 신체-마음 균형 달성을 도움
- ✓명상 음악 치유
- ✓스트레스 관리 도구
- ✓감정 추적 기록
- ✓수면 질 개선
완전한 건강을 달성하는 방법
당신의 종합 건강 여정을 시작하는 간단한 3단계
종합 평가
AI 안면 분석 + 건강 설문지
당신의 신체 상태 이해
3차원 계획
식단 + 운동 + 마음
개인화된 통합 계획 얻기
지속적 최적화
매일 추적 + AI 조정
건강 상태 지속적 개선
핵심 기능
당신의 건강을 더 과학적이고 편리하게 만드는 종합 건강 관리 도구
AI 식품 스캔
식품 포장이나 식품재를 스캔하여 즉시 영양 분석, 건강 점수, 식사 추천을 얻어 더 현명한 식단 선택을 도움
스마트 식단 계획
당신의 건강 목표, 미식 취향, 영양 요구를 기반으로 AI가 자동으로 일일 식단 계획을 생성하여 건강한 식단을 쉽게
개인화된 운동 계획
신체 평가 결과를 바탕으로 적합한 운동 유형, 강도, 빈도를 지능적으로 추천하여 과도 운동이나 운동 부족 방지
명상 음악 치유
신중하게 선택된 명상 음악과 안내 오디오로 스트레스 해소, 수면 개선, 집중력 향상, 내면의 평온 달성을 도움
감정 건강 추적
매일 감정 상태를 기록하고 스트레스 원인을 식별하여 목표화된 심리 조정 제안과 마음 훈련을 제공
건강 데이터 대시보드
식단, 운동, 마음 3차원 데이터를 통합하여 건강 트렌드를 시각적으로 제시하여 모든 진전 과정을 명확하게 볼 수 있게
매일 건강 체크인
매일 상태를 기록하고 건강 포인트를 획득하세요
매일 체크인
초보자
3일
꾸준함
7일
전문가
14일
마스터
30일
레전드
90일
AI 일일 건강 팁
당신의 데이터 기반 개인화된 건강 권장사항
수면 질 향상을 위한 팁
취침 1시간 전에 전자기기 전원을 끄고, 깊은 호흡이나 명상을 시도하여 수면 질을 향상시키세요.
오늘의 식사 권장
당신의 목표에 따라, 오늘은 더 많은 단백질과 식이섬유를 섭취하고 적절한 양질의 탄수화물과 조합하는 것을 권장합니다.
적당한 운동으로 에너지 향상
오늘 날씨가 좋으니, 30분간의 야외 걷기나 조깅을 고려해보세요. 신선한 공기를 마시는 것은 좋은 기분을 유지하는 데 도움이 됩니다.
훌륭해요! 이대로 계속하세요
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포인트 & 챌린지
태스크를 완료하여 포인트를 획득하고 풍부한 보상과 교환
내 포인트
350
현재 잔액
오늘의 챌린지
주간 갱신✅ 완료
식품 1개 스캔
+10
포인트
진행 중
이번 주 7개의 다른 식품 스캔
+50
포인트
지식 카드
12/30장 해제됨
식품 성분을 이해하고 더 많은 건강 지식 얻기
얼굴 인식 분석
AI 기반 건강 상태 평가 및 트렌드 추적
7월 1일
건강 지수 82
7월 14일
건강 지수 85
오늘
건강 지수 88
건강 지수 트렌드
↑ 6.8% 전주 대비 향상
시작 방법
간단한 3단계로 당신의 건강 여행을 시작
계정 등록
빠른 등록으로 7일간 무료 프리미엄 체험 즐기기
초기 평가 완료
얼굴 사진을 촬영하여 개인화된 건강 보고서 받기
지속적인 추적 및 최적화
매일 체크인, 스캔, 기록하여 AI가 당신의 건강 플랜을 지속적으로 최적화
사용자 리뷰
실제 사용자들의 피드백
Ageskit을 3개월 사용한 후, 피부 상태가 현저히 개선되었습니다! 얼굴 분석 기능은 매우 정확하고, 추천된 스킨케어 플랜도 매우 실용적입니다.
陳씨
프리미엄 회원 · 3개월
성분 스캔으로 많은 알레르겐을 회피할 수 있었습니다! 여러 음식에 알레르기가 있는 저에게 이 기능은まさに 구세주입니다. 비슷한 문제를 가진 분들께 강력히 추천합니다!
張씨
프로 회원 · 6개월
90일 연속 체크인으로 레전드 배지를 획득! 매일의 멘탈 헬스 음악은 정말 스트레스 해소에 도움이 되었습니다. 이 앱은 이미 제 생활의 일부가 되었습니다.
王씨
프리미엄 회원 · 1년 이상
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